你的孩子是否也有这些问题? 1.注意力不集中,上课走神,爱有小动作; 2.学习效率低,作业拖拖拉拉,做题慢; 3.记忆力差,单词,课文记不住; 4.做题马虎,大题不会做,小题总出错; 5.爱玩游戏不学习,甚至学会了嘴,动手打人。 孩子自从学会主动学习开始,写作业不用催了,成绩也上去了,重要的是,我也不用天天跟防贼一样防着孩子不认真学习了,轻松了不少! 这是如何做到的呢? 一切要从半年前,孩子的一次期中考试说起 之前,孩子的学习一直都是我在操心。每天陪着孩子写作业、临字帖,偶尔有什么手工作业,我还要给孩子想创意,再从网上找制作步骤,自己学会了再教给孩子。 如果孩子能配合,这些作业一个多小时也就完成了。可偏偏我们家小子是个静不下心的主,什么事情都喜欢拖拉磨蹭。一到写作业时间,不是上厕所,就是要喝水,一个晚上能跑个四五趟。 有时候碰上难题不会做了,就拿着尺子在桌子上面敲敲打打搞半天,到后什么都没琢磨出来,纯粹就是在拖时间。刚开始,我也是挺能忍的,一直提醒自己,要做一个“零吼叫”妈妈,要给孩子一个健康的学习环境,不能用“武力”或“冷暴力”去强迫孩子。 可是,每个人都是有限度的,一而再再而三的忍耐之后,必然会有一次大爆发。4月底,儿子迎来了期中考试,成绩单拿到手,我差点一口气没上来。 数学61分,才4年级就考这么差,这是要闹哪样!想想自己每天在公司忙得跟陀螺一样,就是为了早点完成工作,早点回家给孩子辅导功课,结果累死累活,就得到了这个结局,我如何接受得了。 于是,一没忍住就把孩子吼了一顿,孩子哭了,我也崩溃了。 两个半吊子,谁都教不好孩子 孩子爸爸回家时,孩子在房间里哭,我在客厅里抹眼泪。他看到被我扔在地上的成绩单,瞬间就明白发生了什么事情,不由得感慨:“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳!”一下子,把我给逗笑了。 后,孩子爸爸主动站出来,承诺以后早点下班,儿子的功课都由他来负责。 刚开始那几天,父子俩配合得还挺好的,辅导功课的时候,气氛还是很和谐的。但还没满一个礼拜,孩子爸爸就破功了,隔着门都能听到怒火:“这道题做过没有?做过没有?爸爸是不是给你讲过了?啊?我让你订正在本子上,你订正了没有?订正了怎么还错?我给你讲过几遍,错题要复习、要复习,你当我说的是耳旁风,是吧!啊?” “砰”一下,孩子爸爸摔了门出来,怒气冲天!我开门看了一下儿子,得,被吓呆了! 孩子上课总分心,坐不住?了解前额叶认知控制原理,强化大脑神经回路,养成专注学习好习惯! 家长对于孩子的学习是为重视的,孩子学的好,家长就希望他们能够做到好,孩子学的差,家长就会特别着急 家长A:儿子今年上小学一年级,人很聪明,就是坐不住,老师反映孩子上课总是喜欢说话,提醒过后还是改不了,自控能力比较差,明知道自己做的不对,但就是管不住自己。 家长B:我的孩子太好动了,根本坐不住,刚收拾完的玩具,2分钟就被他弄乱了,现在在上学前班,老师经常打电话来反映孩子管不住,这是不是多动症啊?怎么办? 家长C:孩子上外语课的时候,总是走神,坐不住,小动作也比较多,有时候还会发呆。45分钟的上课时间,能专心听10分钟就很难得了。 面对孩子这样的学习状态,家长常常心想: 除了玩游戏,孩子到底什么时候才能安静坐下来? 什么时候孩子做事情能够坚持做完? 怎么才能让孩子专心学习? 怎样才能让孩子学会控制自己,减少小动作? 其实,关于孩子学习状态,我们大都只了解到孩子注意力不集中对学习有很多不好的影响,却没关注到注意力培养跟算数能力、阅读能力甚至智商一样重要。 关于孩子注意力的培养,在一项“知识认知工具”项目的研究报告中,诠释并解决了专注力问题。 为什么会有这样的差异呢? 其实这跟孩子的专注力与孩子的认知和控制有关。 负责认知和控制这一区域的是我们大脑的前额叶,即当孩子对所处的背景具有较强的认知、分析及判断时,能预见自己的行为,就能专注,并能及时调整自己的行为。 从脑科学角度分析,儿童专注力的这个特点,与大脑的前额叶皮质发育有关。 研究者让组孩子站在原地不动,结果孩子们只坚持不到2分钟,就开始分心、走动。接着,研究者让二组孩子扮演哨兵的角色,坚守自己的岗位,保卫国家财产,而这组孩子能保持11分钟纹丝不动。 大脑会根据具体情况来分配或多或少的认知控制,大脑前额叶皮质作为大脑中的一个控制区域,行使着非常重要的作用。 控制我们在学习、工作和生活中,主动去选择具有挑战性,获得感强,收效好的事。帮助我们好地去坚持自己的目标,引导我们去拒绝种种诱惑。 调控我们大脑中的力量,在面对一项任务时,帮助我们判断什么该做,什么不该做,保持良好的专注度。 而刚进入学龄期的孩子,他的前额叶皮质还没发育成熟到可以抑制杏仁核的功能,帮助孩子去理性思考,注意力很被杏仁核控制,被其他孩子感兴趣的事物所吸引,难以保持长时间的专注。 所以要想孩子拥有好的专注力,就要从小对孩子进行锻炼和引导,提升大脑神经元连接,促进前额叶皮质发育。 如果因为不了解孩子注意力发展规律,而对孩子学习不专注、小动作多等情况进行无故训斥、责骂。长期以往,会严重影响孩子自信心和成就感等多方面能力的提升。 所以,我们有必要静下心来了解孩子注意力提升过程,寻找科学方法,帮助孩子好地提升。 促进大脑前额皮质神经联系,培养孩子自控能力 孩子自控能力差,注意力难以保持长时间的集中,受很多因素的影响。尤其是在孩子学习兴趣不高时,学习专注度也会有所下降,此时身边的任何一件微小事物都能成功转移他的注意力,即使是课桌上的一块橡皮、窗外的一片树叶。 孩子的自控力、自律性也是可以通过科学训练来帮助提升的。聚思采用通用的心理行为认知技术,从孩子日常学习和生活为切入点,穿插沙盘训练、习题训练、行为矫正、情绪管理能力训练等辅助训练,逐步改变孩子的认知层级,调动孩子学习兴趣,养成自觉学习的好习惯,完成学习任务。 强化大脑神经回路,养成用脑习惯 除此之外,如果孩子在相应年龄段的注意力保持时间远正常水平,想要帮助孩子提升,关键还是要从大脑入手,加强锻炼提升。 每个孩子的情况和问题大不相同,聚思在为每个孩子设置脑电训练方案时,都会根据孩子专注力测评结果,充分了解孩子的具体情况和提升需求,来量身个性化训练提升方案。 训练过程由顺壹顺德钟清辉儿童成长中心全程跟踪,根据每次训练结果反馈,及时给予孩子和家长反馈,并调整优化后续训练方案,保证训练效果,让大脑整体神经元网络获得紧密的链接,帮助孩子提升注意力,同时促进自控力、记忆力等多方面的综合提升,帮助孩子养成良好学习习惯,让学习。 下面就来看看学员杨杨在顺壹顺德钟清辉儿童成长中心获得的成长吧! 学员杨杨,今年8岁,性格比较外向,擅长沟通交流,训练过程中能够速理解老师的意思,训练。刚来顺壹顺德钟清辉儿童成长中心的时候学习分心走神,学习效率比较低,在情绪方面,情绪自控能力比较差,冲动易怒。 家长考虑到孩子学习专注力和情绪管理问题对孩子今后升学以及人际交往等方面的影响,想通过聚思训练让孩子注意力、情绪控制得到提升。顺壹顺德钟清辉儿童成长中心训练老师结合孩子测评结果和家长反馈情况,对孩子进行了综合评估,为孩子了一套个性化提升训练方案。 同时结合孩子的实际情况,在做脑电生物反馈训练的基础上,穿插心理辅导、情绪管理等课程。根据孩子的训练情况,为孩子及时调整提升方案,并积与家长沟通,保证训练效果。 随着脑电训练的不断进行,经过短短的10节课,家长就反馈,经过训练孩子学习专注了,情绪也稳定了很多,能够慢慢控制自己的脾气,愿意倾听他人的意见并做出相应改变。 经过长期坚持训练,杨杨进步巨大,半年一次的测评杨杨各数据维度提升维度大,情绪管理能力得到很大的进步,新学期还担任了班级的数学课代表。 通过今天的分享,家长不妨留言说说,孩子在学习过程中出现注意力不集中的现象时,都是如何帮助孩子改善的呢?效果如何?【】钟清辉 基本信息 国家二级心理咨询师(证书编号:1817000008233920)。 2012届中美夫妻连续培训项目 婚姻家庭咨询师。 从业累计咨询小时数:2300小时,团体累计小时数80小时。长期稳定接受一对一个体督导和团体督导。 经验 高校兼职心理咨询师 勤达升教育集团 心理咨询师 曾实习于均博医院 临床心理科门诊 受训经历 1、儿童青少年心理童理心项目研究,当代自体心理学临床应用,脑联网脑机接口应用,十六期八年。(师从加籍华人学者,美国加州大学林彦辉博士,督导:林彦辉) 2、均博医院 临床心理科门诊,对心理测评与量表测评工作掌握熟练。 3、均博心理动力学精神析趋向连续两年理论与实践项目培训:沈均博 4、美国ABNLP大学,实用心理学导师,三期二年。(师从张国维博士,中美ABNLP会员,注册执行师,督导:张国维)。 5、催眠学院,IAH实用心理学催眠导师,二期一年。(师从张国维博士,中美IHA会员,注册催眠师,督导:张国维) 6、美国NLP学院,注册心理学执行师,一期一年。(师从Nick LeForce,中美注册师,督导Nick LeForce)。 7、NLP学院 ,注册执行师,三期二年。(师从Suzi Smith,美国注册执行师,督导Suzi Smith)。 8、中英精神分析取向-儿童青少年心理咨询连续培训 (进行中) 9、儿童青少年情商气质导师 ,一期一年。(师从中科院王书荃教授,国字号注册证书导师班,督导:王书荃) 10、中国香港SEN甄别检测导师,二期二年。(师从Zach,中国香港茜提亚院注册导师,督导:Zach) 顺德大良新基三18号勤达升 顺壹拥有儿童心理导师,家庭教育指导师,专注于儿童青少年沉迷游戏,厌学,叛逆,胆小抑郁等问题,帮助孩子健康成长!顺德大良新基三18号勤达升 顺壹顺德钟清辉儿童成长中心, 儿童青少年心理障碍(如多动、抽动、学习困难、人际关系困难等)、失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫。