顺德钟清辉儿童成长中心提醒什么是厌学？厌学情绪是如何产生呢？

厌学不但是指学生对学习持有否定的态度，并且从思想上、情绪上和行动上都表现出来，对学习和学校生活的逃避。总体来说厌学这个名词是一个比较概括性的名词，大概包括厌学的情绪，厌学的态度和厌学的行为。那么厌学孩子的内心世界究竟是什么样子的呢？他们到底是恐“学”，还是恐“人”？

什么是厌学？厌学情绪是如何产生？哪种情况需要警惕？学生厌学具体表现有哪些？厌学态度会因何转变？相信以上这些问题你是否也很好奇呢？了解一下什么是厌学以及厌学相关情况吧！

什么是厌学？厌学不但是指学生对学习持有否定的态度，对学校环境，甚至同伴、同学、老师都是持有否定的内在反应倾向，并且从思想上、情绪上和行动上都表现出来，对学习和学校生活的逃避。总体来说厌学这个名词是一个比较概括性的名词，大概包括厌学的情绪，厌学的态度和厌学的行为。

厌学情绪，厌学情绪是指孩子会表现出来不同程度的厌烦学习、写作业，这样的一种消较情绪，不好的情绪，孩子对学习感到厌倦，一提起学习，学校就会烦躁，甚至又哭又闹。或者是采用拖延的方式来表达他的厌烦情绪。

顺德钟清辉儿童成长中心认为，厌学是学生对学习的负面情绪表现，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消较地对待学习，行为上主动远离学习，不愿与人沟通交流。厌学的原因很多，与家庭（父母期望过高、留守儿童缺乏关爱）、学校（学习压力、成绩排名）、自身心理承受能力欠佳等有关。

想要不厌学，一定要有很高的学习兴趣，千万不能够对学习有厌理。如果一旦出现厌理，一定要积极分析到底是什么原因。比如是不是产生了学习障碍，比如学习成绩下降，自己怎么学习都没有办法提高自己的成绩。这时一定要根据原因积极调整，适当给自己放松，将自己的学习目标定的更合适些。

不能够有过高的估计，或者总是定让自己无法完成学习目标，可能会总是有失败的体验。应该努力的维持和同学、老师之间的友好关系，尤其是和自己的老师积极沟通交流，表达自己的学习问题，让老师适当的帮助。因为老师有更多的经验，所以较好及时寻求老师、同学等人的帮助。

也应该做到劳逸结合，很多时候出现了严重厌学问题，有可能是学业负担过重，让自己喘不过气来。所以这时应该适当的休息，做运动，比如打球、散步等。让自己的大脑放松下来，同时也可以通过运动让自己恢复精力。以上方法都可以。